Полезной для здоровья добавкой к пище могут стать пророщенные конопляные семена https://errors-seeds.com.ua/category/av … hie-sorta/ дело в том, что в них в большом количестве содержатся витамины А, В, Д, Е, и десятка полтора микроэлементов, а благодаря высокому содержанию в семенах Омега 3 и Омега 6 эти витамины и микроэлементы легко усваиваются.